Träning och målsättningar?

Jag och Karl styrketränade i morse, jag använde muskler jag inte visste att jag hade. Baksida axlar börjar redan göra oroväckande ont! Och har jag ont redan idag är det inte ens i närheten av hur det kommer kännas i fyra dagar framåt. Jag är dålig på styrketräning av många skäl. Det främsta är träningsvärken som kommer i början och sprider sig i hela kroppen vartefter man går igenom muskelgrupperna. Fy fasen. Bara ett bodypump-pass kan knocka mig i flera dagar! Andra skäl är att det inte är explosiv konditionsträning utan mest lite tråkigt. Sen är jag rädd för alla maskiner. Men nu har jag banne mig gett mig attan på att fortsätta!

Jag känner att jag behöver ett mål i min träning men vasaloppet känns långt bort. Triathlon hade varit en idé om det inte vore för löpningen. Extreme ironing är bara för flummigt.


Fast det kanske vore nåt ändå? Jag såg en dokumentär en gång om denna märkliga sport. Jag gillar att den bedöms både på svårighetsgrad och på hur välstrykt skjortan blir. Det är lite gentlemannasport över det hela. Lite som rugby. Dessvärre kan jag inte ens stryka en skjorta om jag får stå på plan yta så det kanske inte är något för mig ändå.

Idag när jag var på iksu kom det plötsligt upp massa information om hur man ska "bo" i korridor i min korridor. Med tanke på förra veckans extrema vanvård av mitt hem på grund av jobb varje dag kände jag mig lite träffad. Nä, så illa var det faktiskt inte men det kunde varit snyggare. Idag ska jag ta med panten till Ica och köpa grillkorv för pengarna. Vi ska ha färskenmys i Kärleksviken ikväll, så massa korv är alltid välkommet skulle jag tro! Imorgon börjar jobbet om igen, men bara i dagarna tre, sen har jag helg! Då ska jag faktiskt åka ut till Vidstrandsnäs och hälsa på mormor och Lennart med Jonnie och Lisa. Det ska bli intressant och förhoppningsvis lite roligt också.

Haj!